公開:2008年05月04日 Mika Itoh/更新:2014.05.06
美腰ダイエット SHINO
美腰ダイエット とは、腰をまわして ウエストまわりをシェイプさせ
綺麗なくびれ 「 美腰 」を作る、ダイエット。
美腰ダイエット の著者 SHINO さんは50歳位だそうですが、
くびれ のある美しいラインのスタイル☆
ダイエット はムダに細けりゃいい〜って女の子も
多いけど、そうじゃないですよ( ̄^ ̄)!
くびれ があってこそ、初めて
スレンダーな美しいプロポーションだと思います。
そうよ、これ。こうなりたいのよ私(笑)
バランスよく筋肉もついてて、細すぎず
美しい体つきを目指すダイエッターたちに今 SHINOさんは
カリスマ的存在。
美腰ダイエット の本も、かなり勢いよく売れているらしい。
SHINOさん、ホントによくTVで見かけますもんね^^
おネエMANS や 、うたばん他 色んな番組でも
SHINOさんが言われてましたが、
腰を回す動きは、何気に全身運動なので
バランスよく綺麗に締まりそうです。
しかも、美尻効果あり!
ビリーズブートキャンプ のような
激しい動きを続ける事が出来なかった人でも
美腰ダイエットなら、じっくり続けられそう。
新陳代謝がよくなれば、顔色も良くなるし
お肌のコンディションも整えやすいそうですよ^^
夏も目前!ダイエットを本気ではじめるなら、
今がちょうどいい時期かもしれませんね(^^♪
※当サイトの掲載内容は、執筆時点(公開日)または取材時点の情報に基づいています。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
あわせて読みたい
- あの鳴き声は何の鳥?!気になる鳴き声から正体を特定したいとき
- 窓の結露対策に「窓用フィルム」がおすすめ!目隠し・室内丸見えの視線対策にも
- デスクワークで足元が冷える…寒さ対策にパネルヒーターがおすすめ!
- 車のシフトポジション「S」「B」とは?どのように使い分ける?
- 簡単に解決!ベルト通しが無くてウエストがゆるい時の対処法
- 天赦日は最上の大吉日!2022年の天赦日一覧、他の吉日と重なると最強に
前の記事 / 次の記事