美腰ダイエット SHINO

公開：2008年05月04日 Mika Itoh／更新：2014.05.06

美腰ダイエットとは、腰をまわしてウエストまわりをシェイプさせ
綺麗なくびれ「美腰」を作る、ダイエット。

美腰ダイエットの著者 SHINO さんは50歳位だそうですが、
くびれのある美しいラインのスタイル☆

ダイエットはムダに細けりゃいい〜って女の子も
多いけど、そうじゃないですよ(￣＾￣)！

くびれがあってこそ、初めて
スレンダーな美しいプロポーションだと思います。
そうよ、これ。こうなりたいのよ私(笑)

バランスよく筋肉もついてて、細すぎず
美しい体つきを目指すダイエッターたちに今 SHINOさんは
カリスマ的存在。

美腰ダイエットの本も、かなり勢いよく売れているらしい。
SHINOさん、ホントによくTVで見かけますもんね＾＾

おネエMANS や、うたばん他色んな番組でも
SHINOさんが言われてましたが、

腰を回す動きは、何気に全身運動なので
バランスよく綺麗に締まりそうです。
しかも、美尻効果あり！

ビリーズブートキャンプのような
激しい動きを続ける事が出来なかった人でも
美腰ダイエットなら、じっくり続けられそう。

新陳代謝がよくなれば、顔色も良くなるし
お肌のコンディションも整えやすいそうですよ＾＾

夏も目前！ダイエットを本気ではじめるなら、
今がちょうどいい時期かもしれませんね（＾＾♪

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