出産前後に髪を切るママが多いのは何故？妊娠で変わるココロと身体

公開：2015年02月13日伊藤みさ／更新：2023.05.01

妊娠をしたという、おめでたい報告を友人から受けました。そんな彼女に久々に会うと、長年のロングヘアをバッサリと切ってセミロングほどの長さになっていました。

その時にふと気づいたのが、そういえば「出産前後に髪を切る人が多い」ということ。

これは一般の女性だけでなく芸能人にも多く、出産に備えて髪を切った安めぐみさん、出産後バッサリと長い髪を切った長谷川潤さんなどが記憶にも新しい。

妊娠する前と後では女性の心と身体にどんな変化があるのか？

「出産」という、女性にとって大きなライフイベントを控えると、髪型一つとっても不安になるもののようで、ネットでは「出産前に髪を切るべきか？」「育児中の髪型はどうあるべきか？」というQ＆Aが多く投稿されています。

発言小町、知恵袋などに寄せられた経験者（先輩方）からの意見としては「扱いに慣れている長さが一番」というものが多い。意見をまとめると

▼ショートヘアのメリット
・髪を洗うのが楽
・乾かすのが楽
・冬に乾かす時間がなくてもロングでいるよりは寒くない
・授乳の時に髪を引っ張られない
・産後の抜け毛がロングよりも気にならない

▼ショートヘアのデメリット
・扱いに慣れていなければ逆に時間がかかる
・下を向くと髪が落ちてきて邪魔
・さっとまとめるられる長さが一番

などの意見がありました。また、大きなお腹をかかえてシャンプーするのが大変（苦しい）という意見や、お湯にあたる時間が長いと気持ち悪くなる…といった体調の変化から髪を切ったという人も多いようです。

筆者の場合は、授乳やおむつ替えなど下を向くことが多い子育てにおいて、髪の毛がダラリと下がってくるのがストレスだったので『髪を結べるレベルの短さで』とショート～セミロングの間くらいにしました。個人的にはそれがベストでした。

また、赤ちゃんを産んで「自分も生まれ変わったような気持ち。今までの自分に戻りたくなかったから気分を変えるためにバッサリ切った」という長谷川潤さんのように、産後に気持ちの変化が起こる女性もいるようです。

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