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ストレスオフ県ランキング2019、最もストレスが少ない県に鳥取返り咲き

全国7万人の女性たちを対象に行った「ココロの体力測定」から、

ストレスオフ県ランキング2019が決定。第一位に輝いたのは鳥取県!(3年ぶり、昨年1位は愛媛県)

ストレスオフ県ランキング2019、最もストレスが少ない県に鳥取返り咲き

スキンケア商品の商品開発・研究を行う株式会社メディプラス研究所が2019年5月に発表していました。

ストレスオフ県ランキングとは、可視化しにいくいストレスを「見える化」するため、全国の20~69歳の女性7万人を対象に【ココロの体力測定】を実施。その結果から、47都道府県の女性のストレスオフ度を推定し、「ストレスオフ県ランキング」としてまとめられています。

ストレスオフとは、常に心身が高ぶっているハイペースな生活から、マイペース(個々人がここち良いペース)を取り戻し自身でストレスマネジメントができている、また、自律神経のバランスが取れているなどの状態のこと。

ランキングトップ10入りをしている県は青森・静岡を除き西日本が多いという結果になっています。

その中でもダントツトップでストレスオフができている女性が多いという結果になった鳥取県。その要因や、ランキング一覧をご紹介します。

アマゾンプライムビデオやTVerをテレビで見る方法!Fire TV Stickを簡単接続して映画を大画面で

数万タイトルもの映画やドラマ・アニメ・バラエティ番組などが「Amazonプライム会員」の特典として無料で見られる、アマゾンプライムビデオ。

アマゾンプライムやTVer等をテレビで見る方法!Fire TV Stick簡単接続で映画を大画面で

パソコンのほか、スマートフォン・タブレットでアプリをダウンロードすれば、いつでも好きな時に見られるのでよく利用しているのですが、テレビの大きな画面でみてみたい! スマホの小さな画面とは違って快適ですし、迫力もぜんぜん違います。

アマゾンプライムビデオをテレビで見る方法

アマゾンプライムビデオをテレビで見る方法は、機械音痴な筆者にとって、設定など何かと難しそうに感じていたのですが、

挑戦してみると非常に簡単で、あっという間でした!こんなことなら、早くトライすればよかったと思うほどです。

ゴミの分別アイディア、ランドリーバスケットを活用して可愛くスッキリ

ビン・缶・ペットボトルに燃えるごみ等、毎日かならず出るゴミ。分別して捨てる必要があるため、キッチンまわりで意外と場所をとってしまうもの。

綺麗にスッキリ見せるには、分別用のゴミ箱を買い揃えればいいのですが、分別用に売られているゴミ箱は意外にお高くてビックリすることも。

ゴミの分別アイディア、ランドリーバスケットを活用して可愛くスッキリ

そんな時は、ランドリーバスケットを活用してみてはいかが?

最近は、スリーコインズなどの300円ショップでランドリーバスケットをよく見かけます(プラス料金のものも有り)。デザインもシンプルで可愛いものが並んでいますよ!

メンズ日傘 プレゼントの新定番なるか?使ってみれば分かる涼しさ!日傘男子のススメ

父の日を前に、テレビや雑誌などでも男性向けギフトを提案しているのを目にすることが増えてきました。その中でも、ここ最近よく目にするようになってきたのが、男性用の日傘(晴雨兼用傘)。

メンズ日傘 プレゼントの新定番なるか?使ってみれば分かる涼しさ!日傘男子のススメ
埼玉県庁「日傘男子広め隊」/ そごう大宮店 父の日プロモーションより

男性向け専用のものやユニセックスのものも多く、百貨店の「大丸松坂屋」では過去最大の50種類をそろえ展開しています。

そごう大宮店では6月6日「日傘男子」普及イベントを実施。阪急百貨店のオンラインショップを覗いてみると、こちらも男性用日傘が幅広く取り揃えられていました。

また、大手通販サイトでは「扇風機付き」の日傘という変わり種も販売されており、日傘も多種多様!

男性用日傘の売り場イメージ
大丸松坂屋百貨店の日傘売場

異例の暑さを記録した5月最後の週末には、大丸松坂屋では日傘の売れ行きが前年同曜日対比で5倍以上!。令和元年は、日傘が男性の夏の暑さ対策・クールビズのアイテムの新定番になりそうな兆しです。

靴下の収納アイディア、ゴチャゴチャを解消してスッキリ!

ついゴチャゴチャしがちな、靴下の収納。引き出しの中の整理がしづらく、下のほうに置いている靴下はその存在を忘れられることもあります。そんな時は、吊るしてスッキリ収納するのもオススメ!

靴下の収納アイディア、ゴチャゴチャを解消でスッキリ!

雑貨や小物の収納としてよく見る「ウォールポケット」タイプの吊り下げ収納にすれば、クローゼットに入れても幅もとらずスッキリ。持っている靴下を一覧で見られるので、忘れ去られる靴下がいなくなります。

靴下の収納アイディア、吊るす収納でスッキリ

また、くるぶしソックス、ロングソックスなど、列ごとにジャンル分けすると使う時にも便利。

女性の場合は、ストッキングもショート・ロング・厚手と色々ありますが、こちらの吊下げ収納ウォールポケットなら、表裏の両面に収納ポケットがあるので、

靴下やストッキングをスッキリ収納!吊るすウォールポケットで

裏にはストッキングを種類別に収納したり、ベルトを収納するのもオススメ。ベルトも結構、収納に困るんですよね。

また、裏面はポケットの幅が広いので、ブラジャーも収納可能。

ブラジャーやベルトをスッキリ!収納方法アイディア

靴下に限らず、ショーツやハンカチなど、アイディア次第でいろいろ活用できますよ!

押し花をアイロンで!数日できれい・簡単に作る方法

お花を頂いたり、自分で育てた花が咲いた時に作りたい「押し花」。

押し花をアイロンで!数日できれいに作れる方法

昔は手作り押し花をしおりにして楽しむことが多かったですが、最近ではスマホケースやネイルにつけてデコレーションしたり、フォトフレームに入れて飾ったりと使い方いろいろ。

厚くて重い本などに花を挟んでおけば、忘れた頃に完成!…というのが、よく知られる押し花の作り方ですが、想いが熱いうちにつくってしまいたい筆者は、アイロンで押し花を作って時短!

アイロンなんて意外にも思えるアイテムですが、実際に作ってみると色も比較的鮮やかに残り、3~5日ほどで作れてしまう、おすすめの方法をご紹介。

電子メモパッドは手書き派に嬉しく机の整理も

サッと書いて、サッと消せる電子メモパッドがとても便利。PCを使用する筆者の仕事では、PCメモ・付箋アプリをはじめ、スマホでも様々なメモアプリを使用しているのですが手書きでメモをとることも多々あります。

電子メモパッドは手書き派に嬉しく机の整理も

電話の時のメモやTo doリストなどは手書きにすることが多く、いずれも「後に残さなくてもよい(その日のうちに捨てる)」メモはチラシや不要になった印刷物の裏紙を使って書いては、捨てていました。

しかし裏紙の残りがなくなって来た時にふと思ったのです。無駄に多く出るゴミが減らせて、机の上の整理もできる電子メモパッドが便利かもしれない…と。

NEWYES デジタルメモ(電子メモパッド)画像2

そこで早速、メモ紙代わりに使えてゴミの出ない電子メモパットを実際に使ってみました!

踏切やホームの「非常ボタン」押すと、どうなるのか?実際に押してみた

踏切の警報機に設置されている非常ボタン。線路上や踏切内で何かトラブルがあったときに押すボタンであることは知られていますが、

実際にはなかなか押す機会がないので、非常ボタンを押すとどうなるのか?…は、なかなかきちんと知らないもの。

踏切やホームの非常ボタンを押すと、どうなるのか?実際に押してみた

非常ボタンを押すと、電車を止めて損害賠償とかで大変な事になる…

そんなイメージもあってか、踏切内で実際にトラブルが起こっているのを見かけても、非常ボタンを押さずに助けに行くというケースが多いようです。

しかし、警報機が鳴り初めてから約30秒程度で列車がやってくるため、警報機が鳴り初めて遮断機が降りるまでに助け出すのはなかなか難しいもの。

そのため、JR西日本は「問題があった時はためらわずに非常ボタンを押して欲しい」と言っています。

キャンドルグラスに溶け残ったロウを、綺麗に取る方法

アロマキャンドルは、いい香りが部屋に広がって癒されていいですよね、私もとても好きです。キャンドルグラス(キャンドルホルダー)に入れて火を灯すと、見た目も綺麗なんですが、

キャンドルグラスに溶け残ったロウを、綺麗に取る方法

終わった後のお手入れが、結構面倒なんですよね。

キャンドルグラスに溶け残ったロウを、綺麗に取る方法

こんな感じに、底のほうにビッシリと溶けたロウが、キャンドルグラスについてしまう。これをスプーンや割り箸などで削ってお手入れされていた方も多いよう。

底の深いキャンドルホルダーの場合、ロウを削って綺麗にするのは結構大変な作業ですが、そんな時、ロウを簡単に取り除く方法があります。

紅茶がインフルエンザを15秒で無力化すると研究結果で明らかに

紅茶の知られざる驚きのパワーについて、三井農林株式会社が研究で明らかになったことを発表しています。

研究では、インフルエンザ対策としてよく飲用されている緑茶、生姜湯、ココア、乳酸菌飲料、ビタミンC飲料に加えて、紅茶を検証。

紅茶が最強だった!インフルエンザを15秒で撃退すると研究結果で明らかに

インフルエンザを無力化(細胞への感染を阻止)する能力を比較したところ、これらの中で唯一「十分な効果あり(感染阻止率99.9%以上)」となったのは紅茶のみという結果に。

紅茶がインフルエンザに効く!感染予防にも

また、紅茶はわずか「15秒」で効果があると分かったという。

緑茶に含まれているカテキンに殺菌作用があることや、免疫力を上げる作用があることは有名ですが、インフルエンザウイルスに対しては緑茶よりも、

紅茶の「紅茶ポリフェノール」ほうが感染阻止率が高く、早く効果が出る能力を持っているのですね。驚きの結果!

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