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目の下や瞼がピクピクする理由はなぜ?止める方法

時々、目の下や瞼がピクピク痙攣することありませんか? 自分の意思に反してピクピクしはじめ、しかも目の周りだからやたらと気になる。ピクピクしてる時に人に見られるのも恥ずかしいし…。

目の下や瞼がピクピクする理由はなぜ?止める方法

目の下などがピクピクと痙攣する理由は、その付近の血流に一時的に障害が起こるため。主に疲れが溜まっている時などに起こる症状で、

スマホやパソコンなどを長時間やって目を酷使した時や、寝不足の時、ストレスが溜まっている時などに、目元がピクピクと痙攣してしまうことが多いようです。

では、このピクピクを止めるにはどうしたらいいのでしょうか?

ラッシュのハロウィンは バブル、スパークリングに花火!特別なバスタイム

自然派化粧品・石鹸を販売するラッシュ(LUSH)から、ハロウィンバージョンの限定バスボムなどが2014年10月1日から発売されます。

ラッシュのハロウィンは バブル、スパークリングに花火!特別なバスタイム

ラッシュといえばバスボム(入浴料)!日本でお馴染みのバブや粉末系の入浴料とは違い、いろんな色と香り、そして大きく丸い形が特徴的です。

全てハンドメイド、というラッシュバスボムやバブルバー。今回のハロウィンバージョンもまた手作り感のある形がおもしろく、中にはラメが入っていたり花火をイメージしていたり…とちょっと特別なバスタイムが体験できそうです。

ベルベットネイルがブームの予感?ふわモコネイルのやり方

ベルベットネイル が今年の秋冬に流行りそうな予感。
ベルベット(velvet)とは柔らかで上品な手触りと深い光沢感のある織物・生地のことを指す言葉ですが、ベルベットネイルはツヤ感のあるネイルではなく、
フワフワの専用パウダーを振りかける、フワフワ・マットな質感のネイル。

ベルベットネイルがブームの予感?ふわモコネイルのやり方
Photo by petitprice

使い方は簡単。まず、ベースカラーとなる好きな色をマニキュアで塗り、乾いたら
ベルベットパウダーを接着したい部分に専用ジェルを塗り、ベルベットパウダーをのせて乾かせばOK。

単色カラーのネイルの上からベルベットパウダーをふりかけるとフワフワの質感になり、一味違った見え方になる。

ベルベットネイル 画像
Photo by EOZY

また、フレンチネイルの色の境界に同色の色をつけてやるとぼかし効果としても使えるというオモシロアイテム。モコモコな感じがあったかそうな感じで秋冬に人気がでそう。

ただし、これを試した方からは「手を洗ったりするとちょっと悲しい感じになる。乾くと多少は復活するけど、数日は持たないかな」という声も。

1日限定のスペシャルネイルとして、お出かけの時にしていけば、女の子の間で話題をさらえるかも。

この発想はなかった!iPhoneでDIYオモシロ写真を撮る7つのアイデア

専門の人に頼むのではなく、自分自身で木工製品などを作ったりする日曜大工を最近ではDIY(Do It Yourself)と呼んだりしますが、
COOPHという写真コミュニティが提唱するのはDIY写真。

この発想はなかった!iPhoneでDIYオモシロ写真を撮る7つのアイデア
Photo by youtube

マクロ・ズームなど専用のレンズを使って写真撮影するのではなく、身近にあるものを使ってiPhoneでいろんな写真を撮る!

iPhoneなど最近のスマホはいろんなアプリで様々なタッチの写真が撮れますが、これに1アイテムプラスする事でよりいい写真が撮れるかもしれません。

パンDEポップ!アップ! 食パンが激カワになるアイテムがキニナル

おうち朝ごはんが楽しくなるアイテムを発見しました。
パンDEポップ!アップ! という商品で、食パンをムダなくかわいく簡単にデコれるモノ。

パンDEポップ!アップ! 食パンが激カワになるアイテムがキニナル
Photo by アーネスト/amazon

その名の通り、食パンがポップアップ(起き上がる)していてめちゃカワイイ!
よく、画用紙やハガキ・絵本などで飛び出すものが作られていたり型ぬきグッズがあったりしますが、それの食パンに応用したバージョン。

これ、いいアイデア商品ですよね。紙から食パンになっただけで、めちゃめちゃテンションが上がる…!

JINS PCが新しく!クリアレンズの機能・デザインパワーアップ

JINS PCのクリアタイプがレンズの機能アップと新デザインでリニューアルされました!

PC用メガネ、といったら今やどこのメガネ店でも取扱いがあるほど普及しましたがその先駆け的存在なのがJINS(ジンズ)。

JINS PCが新しく!クリアレンズの機能・デザインパワーアップ

2011年秋に発売されたのがJINS PCの第一弾でこの時はブラウンレンズ。薄~いサングラスのような色が入ったレンズで、ブルーライトカット率は約50%。このタイプが今もなお一番ブルーライトをカットしてくれる。

ただ、デザイン性を考えると仕事でPCの前に張り付いている時だけならいいのですが、そのままコンビニに出かけたり人と会ったりすることになると、ブラウンレンズは個人的に若干気恥ずかしさが残ります。

口内炎はハチミツで治る!海外の実験で明らかに

口の粘膜に炎症を起こし、1週間~と長い期間悩まされる口内炎(アフタ性口内炎)。
口内炎がハチミツをつけると早く治る!ということが海外の医学実験にて証明されたそうです。

口内炎はハチミツで治る!海外の実験で明らかに

エーザイによれば、口内炎の原因は

「歯や入れ歯が粘膜に当たる」「口の中の粘膜をかんだ」といった物理的刺激や、歯みがきを怠ったための口中の衛生不良のほか、体力の低下や栄養素の欠乏といった体の不調などが要因だといわれています。

とあり、一般的にはビタミンB2を摂取すると比較的早く治るとも言われています。しかしそれらよりも早く治すために、ハチミツが効果的!というのが今回の発表。

顔汗どうにかしたい!顔だけ汗かく原因と対策

顔だけやたら汗をかいて化粧がすぐに崩れる…。
そういう女性、多いみたいです。と、いう筆者の周りにも「夏は特に顔汗がおさまらない…!」という悩みを持つ人がいていつもハンドタオルが手放せないよう。

顔汗どうにかしたい!顔だけ汗かく原因と対策

と思えば、女優さんやモデルさんのように逆に顔だけ汗をかかずにいつでも涼しい顔をしている人も居る。「汗はかかない、かかない、かかない…と思い込めば出ないものです」という精神論を唱える方もいらっしゃいますが

顔汗をコントロールするなんて…なかなかそのレベルに達せないものです。顔だけ汗が大量に出る、顔汗がとまらない…という方の原因と対策を探ってみました。

目を覚ますコツ、眠気冷ましに試したい8つのアイデア

朝が弱くて目がさめない、午前中の仕事に身が入らない…朝がつらい。
こんな経験、特に女性には多いのではないでしょうか?

目を覚ますコツ、眠たい時に試したい8つのアイデア

女性は自律神経やアドレナリンの動きが鈍く、特に低血圧の人は朝がつらい…とよく言われます。朝に読書をしたりウォーキングに出たり…と「朝活」をすると1日が充実する!とも言われますが

そんな時間があったら1分1秒でも長くお布団の中にいたい…!と思うのが(筆者を含む)怠け者の心の叫びなのだ。

そうなったら手っ取り早く目を覚ますコツがほしい。そんなズボラな朝苦手族に贈る、目を覚ますコツをまとめてみました。

部屋干しの匂い対策のコツ、すぐにでも試したい!

梅雨時期に悩まされるのが、洗濯物の
部屋干しの臭い。筆者もこの梅雨期間、悩まされていて本当にどうにかしたい…!

洗剤メーカーのLion(ライオン)によれば、部屋干しの臭いの原因には2つ。それは洗濯の時に落としきれなかった汚れと菌で、汚れが残っているとそれが酸化して臭いを発し、菌が汚れに作用して臭いを発生させる…と。ダブルパンチです。

部屋干しの匂い対策のコツ、すぐにでも試したい!

雑菌は水分で繁殖するため、生乾きの状態が長ければ長いほど臭いは増す。

部屋干しが臭うのは、雑菌を殺す日光や洗濯物を乾かす「風通し」が悪いため。…ということは、早く乾かすための工夫をすればいいのだ!

日傘のUV効果は寿命あり!3年毎に買い替えないと意味がない?!

紫外線が厳しくなってきて、日傘を愛用する季節に突入しましたね。最近は日傘の種類も増えて、可愛いデザインのものも多くなってきたので、選びやすくなっているのが嬉しいですが、

日傘って、お気に入りを見つけるとそうそう買い換えない人が多い。私も愛用している日傘を、もう6年くらい使用しているのですが、実は日傘に寿命があるというのです…!

日傘のUV効果は寿命あり!3年毎に買い替えないと意味がない?!
photo by トーツコート

フジテレビの「とくダネ」によると、

同じ日傘を何年も使っていると、UV効果が失われている可能性が高く、日傘をさしていても紫外線は避けられなくなっている。特に、傘をたたむ時に折り目になる部分や、よごれている部分、日焼けして変色している部分などが紫外線を通しやすくなっていきます。そのため、2~3年に1度買い替えるのがオススメ(要約)

という…!まさかの短寿命!つまり、私が使っている日傘は、影こそ作ってくれるけど紫外線を避けるチカラはかなり弱まっているということになります。ショック…。

どんなにお気に入りの日傘でも、UV効果がなければ シミ・ソバカスが増えて行くし、シワなど肌の老化も進みます。さらに、長時間 外出し紫外線にさらされ続けている人なら、皮膚がんなどの病気も心配。

ケチケチせずに、2~3年に1回は日傘を買い替えたほうが良さそうです。

朝と夕方の紫外線量、油断しやすい時間帯にご注意

紫外線が気になる季節となりました。
「朝の光を浴びて起きる」と、これとても健康的な響き。昼に向かってどんどん気温が上がり、素肌に太陽の光が当たっているとジリジリ焼けてしまっているような気がして危機感が強くなりますが

朝と夕方はなんとなく油断しがち。ジリジリとはあつくないものの、同じ「日光」だけど紫外線の量って同じなのか?

朝と夕方の紫外線量、油断しやすい時間帯にご注意

ふと思い、調べてみたところ、主に婦人用の化粧品の製造・販売を行うpolaさんが興味深いデータを出してくれていました。

ポーラが示しているのは、UV-A(シミやシワの発生に関わる紫外線)とUV-B(火を浴びて肌が赤くなる原因の紫外線)の時間帯別推移。

これによると朝の8時台から急激に増えて14・15時頃までが一日の中で一番紫外線を受けやすい時間帯、とされています。(割合としてはUV-Aの方が多いが変動率が高く、UV-Bは少ないが安定した量が降り注ぐ)

「曇りでも紫外線は降り注ぐ」と言われるように、太陽の光を直接浴びなくても素肌を出していれば紫外線にさらされるわけですが、やはり紫外線量に差はあるようです。

日焼け止めはいずれにせよ必須ですが、外で運動するなら午前7時頃までの「朝活」か、アフター5の「夜活」にねらいを定めるとよさそうです。

クレンジングをしないとこうなる…!衝撃的な2枚の写真

仕事や育児に追われ、化粧をしたまま寝ちゃった…なんてことありますよね。

「クレンジングをしないで寝るなんて、ぞうきんを顔にのせて寝るようなもんだ!」と雑誌か何かで見たりする事はありますが、その言葉と同じくらい説得力のある画像が飛び込んできました。

クレンジングをしないとこうなる…!これは怖い

こちら、海外のニュースサイトでクレンジングをせずに1か月を過ごした女性記者のビフォーアフター写真。

もう一目瞭然で目元の腫れ、頬や顎の赤み…肌荒れが進行していることがわかります。もう何も語らずとも「あぁ、もうちゃんとクレンジングしなきゃだめだ」と思える写真ですが、詳しく内容を見ていくと…。

ファッションやオシャレを無理しない女子が急増!ゴムスカートの売上も上昇中

オシャレに我慢はつきもの...というのが一般的ですが、最近は洋服などオシャレに無理をしない、という20代が増えてきています。そういうニーズが増えていることは、お店に行くとヒシヒシと感じます。

少し前まではほとんど並んでいなかった、ウエストがゴムのスカートやパンツが最近は本当に売り場に増えました。ユニクロのジーンズだって、ウエストがゴムになっているモノが売られているほど。

ファッションやオシャレを無理しない女子が急増!ゴムスカートの売上も上昇中

オシャレって、何かと苦労が必要。ヒールを履けば足が痛くなるし、綺麗なラインの出る洋服を着たいと思えば、窮屈なスタイルのものが多いわけで。ピアスもしない子が増えている。耳に穴をあけずに楽しめるイヤリングや、イヤクリップの売れ行きが伸びているのだとか。

痛いのとか窮屈なのとか、ガマンしなければ出来ないオシャレなんて、したくない!という女性が増えているようで、しかもオシャレ真っ只中の若い女性が「ラクなスタイル」を選ぶ傾向が増えてきたのだそうです。

出産祝いにあげたくなっちゃう、おむつ寿司や おむつケーキ

誕生日や記念日・結婚祝いなど、何かとイベントごとに必要になるプレゼント。交際範囲が広い人ならいつも悩むのが「何をあげたら喜ぶの?」「サプライズで喜んで欲しいけど、そろそろネタ切れ...」というところ。

出産祝いなら、1人目・2人目・3人目...と同じ人に何度も贈りたい場合、できるだけ毎回違ったものを贈ってあげたくなりますが、そんな時喜ばれそうなのがコレ!

出産祝いにあげたくなっちゃう、おむつ寿司や おむつケーキ

おむつ寿司!

箱を開けると、にぎり寿司になったオムツがぎっしり。なんて可愛い...!これは喜ばれそう。

お米の部分がオムツになっていて、その上にのっているネタはそれぞれ、スポンジや、ヨダレかけ、モップなどの実用的なアイテムが、それっぽく丸めてのせてあるというアイディア商品です。

オムツなら、赤ちゃんに必ず必要なものでしかも消耗品なので、貰って困るものではないですし、受け取って開封した時点でインパクトがあるので、サプライズ感もあってイイ。

さらに、この上のネタが何か?によっても嬉しさは変わってくるので、個人的には以下のバージョンの「おむつ寿司」のほうがオススメです。

おむつ寿司、内容が豪華で可愛い!

箱が豪華になっているのはもちろん、お寿司のネタがいいんです。今治タオルを使用したハンドタオルや、ロンパース、ヨダレかけ、靴下など、ネタを広げた時に2度目のお楽しみがあります。

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