イーガー オリーブオイル、固形で上質のスプレッドで食す！ | 時遊zine

イーガー オリーブオイル、固形で上質のスプレッドで食す！

イーガー オリーブオイル 、最近ちょっと気になっているのがこれ。
イーガー オリーブオイル とは、エキストラバージンオリーブオイルを
固形にして、パンなどに塗って食べるもので、

エキストラバージンオリーブオイルで作られた
スプレッド（固形）は世界初なんだそうです。

イーガー オリーブオイル 通販

通常の液体タイプの オリーブオイルは
開封してしまうと、酸化や変質などで味が落ちやすいので
保存がしにくいと言われてるんだけど、

イーガー オリーブオイル だと
水分が皆無のため、酸化せず長期保存が出来るだけでなく
パンに塗って食べる場合、液状のものより少量で薄く塗れるので
摂取量を調節しやすい。

最近、どのテレビを見てもダイエットネタをやってるんだけど
そのどの番組でも必ず、「良質な油を摂取することがダイエットに必要不可欠」
と言ってるんですよね。

良質の油って？

油といっても色々あるけど、マーガリンや精製されたオイルなどには
人体に有害な成分である トランス脂肪酸 というのが含まれてる。

これとは違い、一番搾りのエキストラバージンオイルには
トランス脂肪酸はゼロ、コレステロールもゼロで体にいいので、

バランスよくダイエットするには
これを上手に摂取していくことが重要なんだって！

あ、あと、体にいいオイルとしてもう一つ有名なのは、
魚の脂。これもダイエットに効果的。

ただ、魚を毎日食べるのはなかなか難しいので
朝食が毎日パンな私は、
イーガー オリーブオイル を見て「これだ！」と(^^ゞ

イーガー オリーブオイル には種類がいろいろありますし
ガーリックオイルなんて間違いなく美味しいので
これとバジルを試してみたいなぁと思っています♪