公開:2015年04月24日 伊藤 みさ/更新:2023.10.19

おにぎらず 具材人気ランキング、1位はごはんに合うアレだった

握らないおにぎり、おにぎらず。
ネーミングセンスが光るこの料理は、1985年から連載が続いている「クッキングパパ」の22巻で紹介された事がキッカケで話題に火が付き、コンビニでサンドおむすび として商品化もされています。

おにぎらず 具材人気ランキング、1位はごはんに合うアレだった

具がたっぷり入ることで、おかずいらずのお弁当のような役割も果たしてくれる おにぎらず は、簡単に作れるので筆者もすでに何度か作りました。

しかし、“いろんなモノを少しずつたくさん食べたい” という女性にとって、いつも同じ具だと飽きてしまいます。

では何を挟みましょうか?おにぎらずのバリエーションを増やしたい方必見の「おにぎらずの具ランキング」が先日発表されていたのでご紹介します。

おにぎらずの具材ランキング、1位は…?

ネットリサーチの株式会社ジャストシステムが2015年4月21日に発表した、おにぎらずの人気具材。トップ3は以下▼

1位:鮭・たらこ・梅など、「おにぎりの定番の具」
2位:焼き肉
3位:鶏の唐揚げ

おにぎらず というと、見た目も可愛く華やかなイメージなので、もっといろんな具が出てくるかと思いきや、意外に地味な結果でした。

昔からおにぎりの具として長年親しまれる定番が、一番おいしいという事なのでしょうか。

この他、梅おかか/とんかつ/ハム・ツナ/スパム・マヨネーズ/カニカマ・ツナ・マヨ/カレーチャーハン+目玉焼き/あまからそぼろ/甘辛く煮た牛こま/酢飯+唐揚げマヨ …などのアイデアもあります。

コンビニおにぎりのラインナップや、どんぶりでつくる具を連想するといろいろ思いつきそうです。

おにぎらず に添える具は、カンタンなものでOK。おにぎらずの作り方

おにぎりを具だくさんにしようと思ったらどうしてもにぎりにくく、形も整わないのが筆者の悩みでしたが「おにぎらず」なら成形も楽で食べる時に手も汚れない。アイデアさえあれば後は楽ちんなのです。

サンドおむすび ベーコンエッグとツナチーズ
(こちらはファミマのサンドおむすび

また、お弁当にした時におかずとしての添え物がないとちょっと見栄えが…。という時は 卵焼き/ハンバーグ/エビフライ/肉だんご/コロッケ/ちくわの磯辺揚げ/アスパラベーコン などを入れる女性が多かったようです。

ちなみに、おにぎらずの作り方を知らない、という方は以下を参考に。

  • STEP.01
    ラップを敷く
  • STEP.02
    ラップの上に正方形の海苔を置く
    おにぎらずの作り方

  • STEP.03
    海苔の上・中央にごはんを薄く敷く
  • STEP.04
    ごはんの上に具をまんべんなく敷く
    おにぎらずの作り方2
  • STEP.05
    具の上に再度ごはんをのせる。
  • STEP.06
    まわりの海苔を座布団折りにして包み、裏返して海苔を馴染めば完成。ラップで強めに包んでおくと形が崩れにくい。
    おにぎらずの作り方3
  • STEP.07
    包丁で半分にカットすれば、見た目も綺麗

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