コーヒーが脂肪肝に効果的！

2008年11月04日 Mika Itoh／更新：2014.05.05

コーヒーが脂肪肝に効果的だということが
検診センターの調べで分かったそうです。

脂肪肝といったら、肝臓に脂肪が蓄積した
状態のことで、アルコールの飲みすぎや
妊娠時、または、肥満などによって脂肪肝になることが多い。

コーヒーには脂肪肝を
抑制する効果が見られたそうで、

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脂肪肝になっている人を見てみると
コーヒーを飲んでいる人は少なく、逆に

コーヒーを飲んでいたのに、量が減ったり
飲まなくなった人は、
脂肪肝を発症する率が高かったそうです。blogranking

これらの調査結果は、東京都新宿にある
三越総合健診センターによって出されたもので

肝機能検査などを継続的に受けている男性を対象に、
1600人以上のデータを取ったもの。

コーヒーが脂肪肝にどう影響するのか
健診の際に、それぞれが１日当たりとのくらいの量の
コーヒーを飲んでいるかを聞いて

1999年から5年間かけて
データを取り、分析した結果　分かったものだそうです。

コーヒーは大好きな mimi ですが、
ミルクも砂糖も入れないと飲めないため(笑)、
ダイエット期間中は、コーヒーも断ってたんですよね(T_T)

でも、脂肪肝に効果的というのが分かったので
砂糖の量を少し減らすなどして
上手に摂取していきたいと思います♪

コーヒーのいい香り、癒されるんですよね(^。^)

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