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2008年10月09日 Mika Itoh/更新:2014.05.05

乾燥肌 対策してますか?

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乾燥肌 が気になる季節がやってきました。

秋晴れの日は、カラッとしていて気持ちイイのですが、
反面、かなり 乾燥 しているんですね^^;

この季節は、冬と違って油断している人が多いので、
気が付いたら、カサカサしてる・・・なんて事にも。

乾燥肌

空気が 乾燥 していると風邪を引きやすいのはもちろんのこと、
私たち女性にとって、最大の敵でもある 乾燥肌 の原因に。

夏と同じケアをしていたら、気が付いたときには
顔にシワが増えてた! 何てことにならないように、今から
乾燥対策 をしていきましょうね♪

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ちなみに、爪も 乾燥 するって知っていましたか?

よく、爪に筋が入っていることがあると思うのですが、
縦に入っている筋は、ほとんどが 乾燥 と 加齢 によるものが原因だそうです。

乾燥 はともかく、加齢 はショックかも(笑)

爪の筋は顔でいうシワみたいなものなんですって。
おそろしい〜^^;

爪の筋の予防に一番効果的なのは、
オイルでマッサージをすること。→blog ranking

ネイルサロンに行くとよくやってくれますが、
爪の根元に一滴ずつ塗って擦り込むといいみたい。

爪の乾燥は2枚爪にもなってしまうので、
しっかりとケアすることをおススメします☆

それと、私も最近知ったんですが腸の粘膜も乾燥するらしいですよ^^;

水分補給が足りない人は、腸の粘膜も乾いているから
腸の壁と壁がくっついてるんですって!

これって宿便を増やす原因にもなるかもですね。

腸内環境 が悪いと肌荒れの原因にもなりかねませんので、
乾燥を侮ってはいけないってことでしょうか(汗)

これを予防するには、朝起きて、常温か少し温めたお水をゆっくりと飲んで、
水分補給を心がけるといいですよ。

体内が乾燥しているのに、お肌の表面だけ一生懸命お手入れしても
効果が半減しちゃいますので、体の中から保湿をして、
乾燥対策 して下さいね♪

※当サイトの掲載内容は、執筆時点(公開日)または取材時点の情報に基づいています。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。

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