乾燥肌 対策してますか？ | 時遊zine

乾燥肌 対策してますか？

乾燥肌 が気になる季節がやってきました。

秋晴れの日は、カラッとしていて気持ちイイのですが、
反面、かなり 乾燥 しているんですね＾＾；

この季節は、冬と違って油断している人が多いので、
気が付いたら、カサカサしてる・・・なんて事にも。

空気が 乾燥 していると風邪を引きやすいのはもちろんのこと、
私たち女性にとって、最大の敵でもある 乾燥肌 の原因に。

夏と同じケアをしていたら、気が付いたときには
顔にシワが増えてた！ 何てことにならないように、今から
乾燥対策 をしていきましょうね♪

ちなみに、爪も 乾燥 するって知っていましたか？

よく、爪に筋が入っていることがあると思うのですが、
縦に入っている筋は、ほとんどが 乾燥 と 加齢 によるものが原因だそうです。

乾燥 はともかく、加齢 はショックかも（笑）

爪の筋は顔でいうシワみたいなものなんですって。
おそろしい〜＾＾；

爪の筋の予防に一番効果的なのは、
オイルでマッサージをすること。→blog ranking

ネイルサロンに行くとよくやってくれますが、
爪の根元に一滴ずつ塗って擦り込むといいみたい。

爪の乾燥は２枚爪にもなってしまうので、
しっかりとケアすることをおススメします☆

それと、私も最近知ったんですが腸の粘膜も乾燥するらしいですよ＾＾；

水分補給が足りない人は、腸の粘膜も乾いているから
腸の壁と壁がくっついてるんですって！

これって宿便を増やす原因にもなるかもですね。

腸内環境 が悪いと肌荒れの原因にもなりかねませんので、
乾燥を侮ってはいけないってことでしょうか（汗）

これを予防するには、朝起きて、常温か少し温めたお水をゆっくりと飲んで、
水分補給を心がけるといいですよ。

体内が乾燥しているのに、お肌の表面だけ一生懸命お手入れしても
効果が半減しちゃいますので、体の中から保湿をして、
乾燥対策 して下さいね♪