3歳児も「やりたい！」が爆発！ラップでつくる、褒められおにぎりの作り方 | 時遊zine

3歳児も「やりたい！」が爆発！ラップでつくる、褒められおにぎりの作り方

日本人にとってめちゃくちゃ身近なファストフード、それが「おにぎり」「おむすび」。

それだけに作り方には人それぞれにこだわりがありますが、筆者がたどり着いたおにぎりのひとつの答え。

同じ量・きれいな形・簡単・量産できる・人に出しても躊躇なく食べてもらえる おにぎりは、「ラップでおにぎり」でした。

弟が生まれ「僕もやりたい！」「お手伝いしたい！」が爆発する3歳児にもやらせてみたところ、すぐ覚えられて “やった満足度” が高い。

今回ご紹介するやり方はいつかテレビで見た、お弁当屋さんのおにぎりの作り方をマネしたものですが 筆者の考えるポイントも含めて

作り方をご紹介します。

簡単・ラップでパタパタ折っていくだけ 褒められおにぎりの作り方

まずは動画で作り方をご覧ください。

用意するのは、ごはん・お好きな具材・ラップ・お茶碗・しゃもじ。

まずテーブルにラップを敷き、お茶碗（我が家では湯呑がいいサイズだった）にごはんをよそって量をはかる。

敷いたラップの左側にお茶碗をひっくり返してごはんを出す。塩を振る。

ラップの左上・左下を中に折る。

折ったラップを持ち、ごはんを転がす。ここでやんわり三角形ができているイメージ。

その三角に沿って、ラップを畳んでいく。

最後にやさしく3回ふんわりにぎって完成です。

上記は塩むすびですが、しっかりと塩を効かせたい場合は ごはんをのせる前のラップにも塩を振っておけば、ごはんの両側に塩味が付きます。

このほか、ラップに具材を敷き、その上にごはんをのせれば 何の具入なのか一目で分かるおにぎりに。

中に入れたい場合は、お茶碗にごはんをよそう時、具材をサンドしておけばOKです。

昔は、濡らした手に塩をつけてにぎっておにぎりをつくっていましたが

食中毒の問題や、家族以外に出す時に「触らずにつくれる」というのが私の中で最適な作り方でした。

家族以外の人が作ったおにぎりは食べられない…という人も多いと耳にしたことがあるので、この方法だと比較的ストレスは少ないのかな？と考えます。（ごはんは触ってないよ、と一言添えるとまた良いかも）

あたたかいごはんをラップで包むので、衛生面としては早めに食べる方がより安心です。

手も汚さず、簡単につくれるおにぎり。誰かの役に立てたら嬉しいです。