コーヒー が 脂肪肝 に効果的！ | 時遊zine

コーヒー が 脂肪肝 に効果的！

コーヒー が 脂肪肝 に効果的だということが
検診センターの調べで分かったそうです。

脂肪肝 といったら、肝臓 に脂肪が蓄積した
状態のことで、アルコールの飲みすぎや
妊娠時、または、肥満などによって 脂肪肝 になることが多い。

コーヒー には 脂肪肝 を
抑制する効果 が見られたそうで、

脂肪肝 になっている人を見てみると
コーヒー を飲んでいる人は少なく、逆に

コーヒーを飲んでいたのに、量が減ったり
飲まなくなった人は、
脂肪肝 を発症する率が高かったそうです。blogranking

これらの調査結果は、東京都新宿にある
三越総合健診センター によって出されたもので

肝機能検査 などを継続的に受けている男性を対象に、
1600人以上のデータを取ったもの。

コーヒー が 脂肪肝 にどう影響するのか
健診の際に、それぞれが１日当たりとのくらいの量の
コーヒー を飲んでいるかを聞いて

1999年から5年間かけて
データを取り、分析した結果　分かったものだそうです。

コーヒー は大好きな mimi ですが、
ミルクも砂糖も入れないと飲めないため(笑)、
ダイエット期間中は、コーヒーも断ってたんですよね(T_T)

でも、脂肪肝 に効果的というのが分かったので
砂糖の量を少し減らすなどして
上手に摂取していきたいと思います♪

コーヒーのいい香り、癒されるんですよね(^。^)

参考：
コーヒーに脂肪肝予防効果＝飲む量減ると発症しやすく