バナナダイエット の次は、キウイダイエット
バナナダイエット が流行っているようですが、
バナナ が手に入らなくて困っている人が続出しているらしいですね。
私の母も バナナダイエット を実行している一人。
バナナダイエット を始めて３週間で２キロくらい痩せたそうなので、
ダイエット 効果 はあるみたいですよ(^-^)
友人は、猿でも飼ってるのか？ っていうくらい
バナナ を買い占めるって言ってたし（笑）
世間の バナナの注目度は増すばかりです。
だからバナナが売り切れになっちゃうなんて
現象が起こるんですね〜。
そんな中、バナナに代わって注目を集めているのが、
キウイフルーツなんだそうです。
キウイ は、脂肪などを燃焼するカロテンや
むくみや冷えを改善するカリウムが
バナナとほぼ同じくらい含まれているんだとか。
バナナダイエット と同じ方法で、
朝食に キウイ と水を飲むだけでいいんですって→blog ranking
キウイ も５個くらい入って298円とかなので、
朝 ダイエット で食べるにはちょうどいいですよね。
バナナ だけだと飽きてしまいそうだし、
手に入るなら、交互に食べて ダイエット を長続きさせるといいかも＾＾
バナナダイエット の次は、
キウイダイエット がくるかもしれませんよ〜。
でも…。
元々朝食を食べていない人が、朝食にフルーツを食べる ダイエット をしたら、
どうなるんでしょうね？
余計なカロリーを摂取する事になるので、逆に太ったりしないのかな？
それとも、生活リズムが整うので代謝がよくなったりするんですかね〜。
食欲の秋に突入しているので、私も
バナナダイエット ＆ キウイダイエット でも始めるとしますか（笑）
バナナ 売ってるといいな＾＾；
そうそう、世の中には１本630円の 高級バナナ もあるらしいですよ。
１本ずつ袋に入っていて、ペンギンのマークがついてるの。
なにゆえ、ペンギン？
一回でいいから食べてみたいな〜☆
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