バナナダイエット の次は、キウイダイエット | 時遊zine

バナナダイエット の次は、キウイダイエット

バナナダイエット が流行っているようですが、
バナナ が手に入らなくて困っている人が続出しているらしいですね。

私の母も バナナダイエット を実行している一人。

バナナダイエット を始めて３週間で２キロくらい痩せたそうなので、
ダイエット 効果 はあるみたいですよ(^-^)

友人は、猿でも飼ってるのか？　っていうくらい
バナナ を買い占めるって言ってたし（笑）

世間の バナナの注目度は増すばかりです。

だからバナナが売り切れになっちゃうなんて
現象が起こるんですね〜。

そんな中、バナナに代わって注目を集めているのが、
キウイフルーツなんだそうです。

キウイ は、脂肪などを燃焼するカロテンや
むくみや冷えを改善するカリウムが
バナナとほぼ同じくらい含まれているんだとか。

バナナダイエット と同じ方法で、
朝食に キウイ と水を飲むだけでいいんですって→blog ranking

キウイ も５個くらい入って298円とかなので、
朝 ダイエット で食べるにはちょうどいいですよね。

バナナ だけだと飽きてしまいそうだし、
手に入るなら、交互に食べて ダイエット を長続きさせるといいかも＾＾

バナナダイエット の次は、
キウイダイエット がくるかもしれませんよ〜。

でも…。

元々朝食を食べていない人が、朝食にフルーツを食べる ダイエット をしたら、
どうなるんでしょうね？

余計なカロリーを摂取する事になるので、逆に太ったりしないのかな？

それとも、生活リズムが整うので代謝がよくなったりするんですかね〜。

食欲の秋に突入しているので、私も
バナナダイエット ＆ キウイダイエット でも始めるとしますか（笑）

バナナ 売ってるといいな＾＾；

そうそう、世の中には１本630円の 高級バナナ もあるらしいですよ。
１本ずつ袋に入っていて、ペンギンのマークがついてるの。

なにゆえ、ペンギン？

一回でいいから食べてみたいな〜☆