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生活・ライフハック （Page.18）
お昼寝したのに、逆につらくなった…。昼寝後にスッキリ目覚めるにはポイントがあった。15時以降、20分以上の昼寝は逆効果…！今日からオフィスで実践できる昼寝の方法
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乳がんの出来やすい場所や、しこりの見つけ方など、早期発見するために毎日カンタンにできるセルフチェックを！
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JMS（ジャパンマンモグラフィーサンデー）とは、日曜日でも「乳がん検診を受けられるように」という取組み。
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「秋バテ」あなたは大丈夫？夏バテに続いて気温差にやられてしまう秋バテ。ならないために、やっておきたいことベスト5をご紹介。
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高速道路で長距離移動をするときなど、24時間を超えてしまった場合どうなるの？高速道路に時間制限はある？気になるETCの利用時間と料金について。
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お彼岸には、おはぎ・ぼたもちをお供えするもの。…どっちがいいんだ？そしてどっちがどっちなんだ？（違いが分からない）
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河川の氾濫や津波被害などでお家に取り残されたらどう行動するか？誰のもとにいつ起こるか分からない災害なので、事前に知っておきたいポイントをご紹介します。
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なかなか使う事がなくなった電報。しかし、結婚式やお葬式など、人の節目に打つ事もあるものなので、どういう時に使うか？どんなものがあるか？などを是非おさらいしておきましょう。
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スタイリッシュで、鍋の中身が見えて便利な強化ガラス製の鍋蓋。だけど突然割れて飛散、怪我を負うこともあるそうなので取扱いには注意が必要です！
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お蕎麦屋さんで出てくるそば湯って、どう飲むものが正解なのか？初めて出会うと嗜み方に困るアレについてまとめました。いろいろあるけど、自分が美味しく頂ける方法がいちばんです！
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