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生活・ライフハック （Page.21）
質のいい睡眠をとるためには、深部体温が深く関係していた！睡眠の質と深く関わる物忘れや認知症・記憶力の関係、肥満や高血圧にも関係する良い眠りとは？
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私たちの生活に密着しているものなのに、違いを尋ねられると意外と応えられないのが 神社とお寺。一つ一つを思い起こしてみると違いがはっきりしてきます。
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2020東京オリンピック・パラリンピックがキッカケで週休3日制になるかもしれないらしい。…ってどういう関係があるの？
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動いているうちにストッキングやレギンスが下がってきて気持ち悪い…という女性のお悩みを解決する簡単なコツ、あります。
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おいしくて簡単だけど、具はなににしたらいいの…。おにぎらずの具に悩める方必見のランキングとアイデアをご紹介。
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白髪が生えている場所には理由があった？どこに白髪が生えてきたかで身体のドコが不調か？原因が分かるという…！これは知らなかった！
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犬の介護施設、老犬ホームの利用が全国で増加中。老犬ホームとは、年老いた愛犬を最後の日まで面倒をみてくれる施設のこと。東京や関西・福岡を中心にニーズが高まっています
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母の日に何をプレゼントしたら喜ばれる？ お母さんたちが貰ってうれしいプレゼント選びのコツを伝授！
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生姜の上手な長期保存の方法。生姜はすぐに白いフワフワしたカビが生えてしまいますが、アルミホイルを使うと長期保存することが出来るんです！
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同じお米でも炊き方や保存のしかた、準備のしかたで違いが出る！おいしいお米を炊くために知っておきたい、10個のコツをご紹介します。
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