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女磨き (Page.5)

世界が注目 抹茶(MATCHA)は機能性食品!美容・ダイエットにも

日本で古くから親しまれてきた抹茶。美容・ダイエットに関連する栄養素が含まれている事から、海外からも熱視線を送られているらしい。そんな抹茶の成分や効能についてまとめました。

「サラダはヘルシー」は間違い!太るサラダとダイエットサラダ、どっち食べてた?

ダイエットの味方だと思っていた「サラダ」。だけど食べる野菜やドレッシングによって「太るサラダ」となることも。あなたが食べていたのは、痩せるサラダ?太るサラダ!?

夏に使い残した日焼け止めの保管方法と、意外な使い方

ダイエッターが注目のバジルシード、プチプチ食感の種が最近熱い?

チアシードと似た種、バジルシードが入ったドリンクを発見。実際に飲んでみました。その違いや栄養などについて詳しくご紹介。

ニンニクを食べた後の口臭をなんとかしたい!におい消し方法

食事の後のニンニク臭を消す方法。外食すると知らずに沢山食べているニンニク。臭いは食べた本人よりも、周りにいる人のほうが不快と感じるため、ご注意を。

もやしダイエットがクル!?低カロリーで栄養豊富な食材であることが判明

栄養がないと思われていた「もやし」。実は多くの栄養を含み、ダイエットの強い味方である事が判明しました。

これは試したい!生理前豆乳飲むだけダイエットがいい理由

生理前に豆乳を飲んでおくと痩せる!と言われている豆乳ダイエット。これはなぜいい、とされているのでしょうか?その理由(メカニズム)をご紹介。

パックの効果UP!ダイソーのシリコンマスクで保湿の仕上がりが違う

パックの効果や仕上がりが全然変わってくる!100円コスメとは思えないくらい、シリコン潤マスクで秀逸すぎて手放せなくなりますよ。

箸袋で作る箸置き(後編)、リボンや星形などもカンタンに作れる!

続・箸袋で作れる簡単かわいい箸置きの作り方。星型やリボン型など、凝って見えるかわいい箸置きも待ち時間にパパッと作れますよ!

箸袋で作る箸置き(前編)、不器用さんでもカンタン可愛い!作り方

箸袋を折るだけ!ちょっとオシャレな箸置きが簡単に作れます。図説付きなのですぐマスターできますよ。

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