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女磨き （Page.7）
秋は肌が荒れがち。水分が肌から逃げてパッサパサ…！秋の老け顔を防止するため、秋の肌荒れの原因と対策をご紹介。
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スーパーフードとして注目されている食べもの、チアシード。ダイエットにも効く！とされていますが、その食べ方と効果を得るための食べ方注意点をご紹介します。
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柑橘系果実の中でシークワーサーが一番ダイエット＆メタボ予防にイイ！？その理由は、注目成分ノビレチンを多く含むからなのです！シークワーサーの食べ方などもご紹介
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目の下のクマをなんとかしたい！という時に仕えるメイク小技。クマを綺麗に消して血色の良い明るい肌に見える簡単な対策方法をご紹介します。
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ブルーベリーなどの仲間、アロニア が「次なるスーパーフード！」としてじわじわと話題を集めています。実は日本でのブームの始まり・生産が盛んなのは北海道や岩手など寒い地域だった。
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マニキュアを当分使わずにいると、中身が分離しちゃいます。そんな時によくやる「ブンブン振る」のはやっちゃいけないコトだった！その理由と、対処法。
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いつものお風呂タイムを、ダイエットの時間に変えてしまおう！お風呂の時間を、効率よく脂肪燃焼を加速させてくれるのは『コーヒー』と『グレープフルーツ』
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これまで常識と言われてきた、太る食材「炭水化物」。しかし、最新の研究結果で炭水化物は冷やして食べると太りにくいという新事実が判明しました
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一瞬で巨人になれる！インパクト強めのフェイスパック「マーベル 進撃の巨人」が東急ハンズなどで販売されています。これはなかなか強烈な…
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美肌の敵、「日焼け」のアフターケアのポイントは3つ！冷やす・中からケア・外からケア。その具体例と理由などをご紹介します。
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