レシピと食材 - （3ページ目）

毛細血管レベルで血流がアップするというオクラの最強ドリンク「オクラ水」！血圧や血糖値を下げたり便秘解消などに期待できるという、医師がイチオシするオクラ水を試してみた効果や実感を紹介します

『出るわ出るわ「オクラ水」試して体感、血流改善で高血圧・高血糖の数値低下も期待』 続きを読む

アヒージョを食べた後に残った油は、旨味が詰まっているので捨ててしまうのはモッタイナイ！簡単にリメイクするにはパスタがオススメです。簡単おいしい絶品パスタに。

『アヒージョの残った激旨オイルで、絶品パスタ！残り油を美味しく再利用』 続きを読む

カキといえばカキフライ、焼き牡蠣が定番だった筆者ですが、牡蠣をアヒージョにしてみたところこれが絶品！レシピも簡単でヤミツキの美味しさなのでオススメです

『牡蠣のアヒージョは、簡単でめちゃうま！病みつきオススメ』 続きを読む

お正月やお弁当のおかずにも便利な「黒豆煮」。市販のは甘いので、簡単レシピで手早く作りませんか？炊飯器で作れる黒豆煮のオススメ作り方をご紹介

『黒豆煮は、炊飯器におまかせ！簡単なのでリピート決定』 続きを読む

お月見団子にぴったりの、黄色と白色の2色白玉団子。あんこをのせて豪華に。かぼちゃで色付けしますが、味は分からないので野菜嫌いのお子様にも良いかも。簡単レシピなのでこどもと一緒に作るのもおすすめです

『お月見団子に！黄色と白の2色白玉【レシピ】』 続きを読む

サザエの身を簡単に取り出し方、知らないと苦戦しますよね。実は一瞬で取り出せる簡単な方法があります。手間いらずでスポッと気持ちよくサザエの身を取り出すやり方を解説します

『サザエの身の取り出し方、技いらずで全部出る！』 続きを読む

炊き込みご飯と組み合わせるメニュー・おかずって何だろう？大好きだけど、献立選びにちょっぴり悩む。そんな時にぜひ参考にしてください

『炊き込みご飯の時のおかずってどうしてる？献立アイデア8選』 続きを読む